カモミールを始めて5ヶ月後、バストアップの効能に気づいた話
以前、母の薬草とも呼ばれる、女性にやさしい「カモミールティー」について紹介しました。
今年3月から飲みはじめて、女性特有の不安定な時期も安定してすごせたり、ヘアパックに愛用してきましたが、7月ころになって、なんとなく、バストアップが感じられるようになったんです!
最初は、ただのコロナ太りかなあ~、ホルモンバランスの一時的なものかなあ~なんて思っていたんですが、体重も変わらないし、ハリとボリュームがずっとキープされている。。
気になって調べてみると、なんと!!
バストアップ効果もあることがわかり、やっぱりそうだったんだあ!!と納得。
バストアップなんて、この歳になって、そう簡単にできるものじゃないと思っていたので驚きでしたが、これまでの経緯と、私が普段実践してるカモミールティーの飲み方について紹介します。
サプリなどに頼らなくても、自然のチカラで女性らしさをキープできるなんて、嬉しいですね。
私が毎日実践してるカモミールティーの飲み方
私が毎日飲んでいるカモミールは、通販で取り寄せたドイツ産のジャーマンカモミールです。
ジャーマンカモミールの産地には、ドイツ、エジプトなどがありますが、日本では、カモミール生産日本一の岐阜県大垣市が知られています。(毎年、5月に大垣カミレツまつりが開催されています!)
飲み方は、昼食後と夕食後に、必ずホットで、ティーカップ2杯ずついただきます。
ティーカップ1杯(120mlほど)を作るのに、ティースプーン山盛り1杯が好みの配合なので、2杯飲むので、手持のポットに、ティースプーン山盛り2杯をいれて、沸騰手前のお湯を適量そそぎます。
3~5分待って、好みの濃さで良いとおもいますが、私は濃い目が好きなので、しっかり色が出るまで抽出させてからいただいています。
1日2回飲むので、写真左側のような市販されているサイズでは、数日でなくなってしまうため、大きなサイズを購入して、空いた容器に、しばらく使う分をいれて、残りは、ちゃんと密封して、冷蔵庫に保管しておきます。
長く毎日続けることが、ひとつのポイントだとおもうので、お得な大きめのサイズが続けやすくて便利だとおもいます。
会社で手軽に飲みたいときは、ティーパックもよいでしょう☕
バストの変化
バストアップが気になり始めたのは、カモミールを飲み始めて5ヶ月くらい経ったころで、それ以前は、まったく変化は感じられませんでした。
だんだんにというよりも、ある日「あれ?」と、ハリとボリュームに気づいた感じです。
私は40代なので、もしかしたら、若い方ならもっと短期間で変化が感じられるかもしれませんね。
カモミールにバストアップ効果がある理由
カモミールには、女性ホルモンのエストラゲンを増やす働きがあります。
エストラゲンは、女性らしさを維持するための大切なホルモンで、
・女性らしいボディライン
・肌や髪にうるおい、ハリ、ツヤ
・自律神経をととのえる
・骨密度をキープ
・記憶力と集中力をたかめる
などのはたらきが知られています。
エストラゲンの分泌は、35歳あたりから減少するので、このあたりから、カラダや心の不調が出始めます。
女性ホルモンに似た大豆イソフラボンも知られていますが、長年、私も納豆や豆乳を毎日食べていますが、今回のような変化はなかったので、やはり、カモミールには、それ以上のパワーがあるんじゃないかなとおもいます。
↓カモミールの効能については、こちらの記事でくわしく紹介しています。
カモミールティーの子供への影響・副作用の心配
これだけパワーのあるカモミールティーを成長期の子供が飲んだ場合、副作用はないのでしょうか・・
ときどき、娘もいっしょに飲むことがあって、年齢的にそういう時期でもありますが、最近とくに、女性らしくなってきたなあと感じるので、もしかしたら、多少カモミールの影響があるのかもしれない・・とすこし心配になりました。
ですが、ヨーロッパでは、リラックス効果があるので、子供にのませる代表的なハーブティーとしての説明があるばかりで、副作用については一切ふれていません・・
機会があったら、専門の方に聞いてみたいとおもっているので、また、そのとき追記したいです。
一般的に、カモミールの副作用として知られているのは、子宮の収縮作用による早産のリスクなので、ノンカフェインでも、妊娠中の時は、飲むのを控えるようにしましょう。
まとめ
カモミールのバストアップ効果について紹介しました。
飲み始めてから、PMSのような症状が軽くなってきた実感があったので、エストラゲンが増えたおかげかなぁと思っていたら、バストアップまで感じられて、まさかの嬉しい驚きでした。
ティータイムを楽しみながら、女性らしさや体調維持もケアしてくれる、素晴らしい自然の恵みですね。
母の薬草とよばれるカモミール。思っていた以上の効能に感謝です。
本日も最後まで読んでいただきどうもありがとうござます。🤗